Главная / Релакс / 8 самых привлекательных российских актеров 55 +

8 самых привлекательных российских актеров 55 +

После 50 лет эти мужчины стали как хорошее вино — еще лучше! Кто-то может поспорить, но на вкус и цевт… В общем, перед вами восемь хорошо выдержанных благородных красавцев. Полюбуемся вместе?

Возраст красит многих, особенно тех, кто умеет носить его с гордостью — да, это мой опыт, и от него я не откажусь. На наш взгляд, у этих мужчин это получается прекрасно.

Дмитрий Певцов, 56 лет

Как поддерживает форму? «Спорт у меня в крови». С детства он занимался карате, дзюдо, верховой ездой. И до сих пор проводит силовые тренировки. Самым лучшим способом для поддержания здоровья считает плавание. При этом Дмитрий не отказывает себе в еде, ест все без исключения, но в меру. Полностью исключил алкоголь и табак.

Александр Домогаров, 56 года

Как поддерживает форму? Ставший мегапопулярным после ролей в сериалах «Графиня Де Монсоро» и «Марш Турецкого» — спустя двадцать лет Александр Домогаров все ещё остается привлекательным мужчиной, хотя и не таким стройным, как в былые времена. Актер принимает свой возраст и на вопросы журналистов о пластике или ботоксе уверяет, что это исключено — он не хочет потерять свою мимику и харизму.

Евгений Дятлов, 56 года

Как поддерживает форму? Придерживается следующей жизненной философии: «Надо соответствовать себе 17-летнему! Так вот, я не чувствую себя взрослым, мне часто хочется пробежаться, подтянуться, подпрыгнуть, как в 17 лет, и я не останавливаю себя. Я считаю, что надо уметь поддерживать себя в форме постоянно, а не тратить на это специально время и силы, не разделять жизнь на работу, фитнес, секс и т. д. Когда нагрузка такая большая, как у меня сейчас, я должен из-под земли вырвать свою физическую форму».

Андрей Соколов, 57 лет

Как поддерживает форму? Звезда незабываемого хита 90-х «Маленькая Вера» — Андрей Соколов из-за плотного рабочего графика не может много времени уделять спорту, но все равно старается соблюдать некий режим. Тренажерный зал он посещает 3 раза в неделю, и если актер в Москве, то занимется каждый день с утра пару часов.

Дмитрий Харатьян, 60 лет

Как поддерживает форму? У Дмитрия есть пять непреложных правил для поддержания себя в отличной форме:

  1. Не пить, не курить.
  2. Мыслить позитивно.
  3. Не переедать, питаться умеренно и только здоровой пищей: овощи, фрукты, рыба (ограничивать сладкое, мучное, жирное).
  4. Заниматься спортом; каждый день выходить на свежий воздух. Не забывать про водные процедуры, плавать в бассейне. Посещать баню, делать массаж.
  5. Высыпаться. Восьмичасовой сон обязателен!

Владимир Машков, 56 лет

Как поддерживает форму? Как оказалось, актер очень внимательно следит за собой, регулярно посещает спортзал и выполняет упражнения по дыхательной гимнастике. И тщательно следит за тем, что ест, никаких чипсов и сладкой колы. Только полезные продукты.

Олег Меньшиков, 59 лет

Наш любимый Костик из «Покровских ворот». Прошло больше тридцати лет, а актер по‑прежнему подтянут и свеж. Как поддерживает форму? Хотя Меньшиков человек закрытый и тщательно бережет всю свою жизнь от прессы, кажется, секрет его отличной формы заключается в молодой супруге и плотном творческом графике. Возможно, свою лепту вносит и футбол, которым Олег Евгеньевич очень увлечен.

Евгений Миронов, 53 года

Евгений Миронов

Последним в сегодняшнем списке идет юный Евгений Миронов. До формата нашей подборки 55+ ему не хватает каких-то пару лет. Но все равно решили увенчать им коллекцию очень симпатичных зрелых актеров. Как поддерживает форму? «Я каждый день делаю зарядку, — признается Евгений. — Меня научил Никита Сергеевич Михалков. Когда-то мы ездили с ним на фестиваль, там в гостинице были шикарный бассейн и тренажерный зал. Каждое утро я плавал, нежась на волнах, и видел, как самоистязает себя на тренажерах Никита Сергеевич. Тогда я решил последовать его примеру: попробовал заняться спортом, мне понравилось». Кроме того, по словам актера, он ест по утрам геркулесовую кашу, чай с лимоном и медом.

Источник

Смотрите также

СМИ: Эмин тайно обручился с дочерью замминистра обороны Азербайджана

Певец посвятил возлюбленной песню В мае текущего года Эмин Агаларов расторг брак с моделью Аленой …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *